Dein Körper. Unser Fokus.
Unsere Physiotherapie-Praxen in Bramfeld und Wandsbek bieten ein breites Spektrum der Physiotherapie und Krankengymnastik an.
Dies ermöglicht es uns für Deine Beschwerden, einen individuellen Therapieplan zu erstellen und ein konkretes Ziel zu fokussieren.
Unsere Leistungen
Physiotherapie
Krankengymnastik
Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Therapie
Krankengymnastik ZNS (KG-ZNS)
Krankengymnastik nach Bobath
CMD Therapie
KGG (Krankengymnastik am Gerät)
Sportphysiotherapie
Klassische Massage
Elektrotherapie
Ultraschalltherapie
Vakuumtherapie
Schröpftherapie
OP-Nachbehandlungen
Kinesio-Taping
Wärmetherapie - Fango, Heißluft, Heiße Rolle
Kältetherapie
Elite Physio in Wandsbek
Schloßstraße 8G, 22041 Hamburg
Tel.: 040-27887680
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Montag bis Freitag von 08.00 bis 19.00 Uhr
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Elite Physio in Bramfeld
Haldesdorfer Str. 42, 22179 Hamburg
Tel.: 040-6426427
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Was ist Physiotherapie?
Physiotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethode, die darauf abzielt, Bewegungs- und Funktionsstörungen des Körpers zu verbessern. Das Ziel ist es, den Patienten durch aktive Übungen, manuelle Techniken und funktionelle Rehabilitation wieder zu größtmöglicher Selbstständigkeit und Lebensqualität zu verhelfen. Der moderne Ansatz der Physiotherapie legt Wert darauf, den Patienten aktiv einzubeziehen, damit er durch gezielte Übungen seine Gesundheit selbstständig verbessern und erhalten kann.
Krankengymnastik (KG)
Krankengymnastik ist ein aktives Behandlungskonzept, das darauf abzielt, die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination des Patienten zu verbessern. Durch individuell angepasste Übungen wird der Patient aktiv in seine Genesung eingebunden. Ziel ist es, Belastbarkeit aufzubauen und den Patienten wieder fit für die Herausforderungen des Alltags zu machen.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die manuelle Lymphdrainage fördert den Lymphabfluss und hilft bei der Reduktion von Schwellungen und Ödemen, insbesondere nach Verletzungen oder Operationen. Sie dient zur Schmerzlinderung und Entstauung des Gewebes, was die Voraussetzung dafür schafft, dass der Patient sich wieder freier und schmerzärmer bewegen kann.
Manuelle Therapie (MT)
Die manuelle Therapie setzt auf spezielle Grifftechniken zur Behandlung von Gelenk- und Muskelproblemen. Durch gezielte Mobilisation und Manipulationen werden Schmerzen verringert und Bewegungseinschränkungen verbessert. Wichtig ist, dass die manuelle Therapie oft mit aktiven Übungen kombiniert wird, um die erzielten Effekte zu stabilisieren und die volle Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Der Patient wird aktiv darin unterstützt, selbst an seiner Genesung zu arbeiten.
Krankengymnastik ZNS (KG ZNS):
Die Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage (KG ZNS) ist speziell für Patienten mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall oder Multiple Sklerose konzipiert. Hier werden gezielt Bewegungsmuster neu erlernt oder verbessert. Der aktive Ansatz hilft den Patienten, ihre motorischen Fähigkeiten wiederzuerlangen oder zu verbessern. Das Ziel ist es, den Patienten zu größtmöglicher Unabhängigkeit im Alltag zu verhelfen.
Krankengymnastik nach Bobath
Die Bobath-Therapie ist ein spezielles Konzept für die Behandlung von Patienten mit neurologischen Erkrankungen. Durch individuelle, alltagsnahe Übungen wird dem Patienten geholfen, verloren gegangene Bewegungsfunktionen wiederzuerlangen. Die aktive Mitarbeit des Patienten spielt hier eine entscheidende Rolle, um langfristig Erfolge zu sichern und die Selbstständigkeit wiederherzustellen.
CMD Therapie
Die Therapie bei craniomandibulärer Dysfunktion (CMD) zielt darauf ab, Funktionsstörungen im Kiefergelenk zu behandeln, die oft mit Schmerzen und Verspannungen im Kopf-, Nacken- oder Schulterbereich einhergehen. Manuelle Techniken und gezielte Übungen werden eingesetzt, um die Muskelspannung zu reduzieren und die Funktionalität des Kiefergelenks zu verbessern. Der aktive Therapieansatz sorgt dafür, dass der Patient lernt, seine Kiefermuskulatur selbstständig zu entspannen und Fehlbelastungen zu vermeiden.
KGG (Krankengymnastik am Gerät)
Unser Trainingsraum ist das Herzstück der Praxis. Ausgestattet mit hochwertigem Equipment aus dem Strength Shop und Geräten wie AssaultBike, Rudergerät, Schlitten, Kabelzüge, Beinpresse, Latzug und GHD, bieten wir ein optimales Umfeld für Krankengymnastik am Gerät (KGG). Der Fokus liegt auf einer progressiven Steigerung der Belastung, um gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und so die Belastbarkeit für den Alltag oder das gewünschte Ziel aufzubauen. Langfristig erlernt der Patient, wie er durch Training und Bewegung eigenständig seine Gesundheit erhalten kann.
Sportphysiotherapie
Die Sportphysiotherapie richtet sich speziell an Sportler und aktive Menschen, die Verletzungen erlitten haben oder ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten. In unserer Praxis legen wir besonderen Wert auf eine sportspezifische Rehabilitation, die gezielt auf die Anforderungen der jeweiligen Sportart abgestimmt ist. Ziel ist es, die körperliche Belastbarkeit wiederherzustellen, die volle Leistungsfähigkeit zu erreichen und zukünftige Verletzungen präventiv zu vermeiden. Durch individuell angepasste Übungen fördern wir den Patienten in seiner Sportart und unterstützen ihn dabei, langfristig stärker und belastbarer zu werden.
OP-Nachbehandlungen
Die physiotherapeutische Nachbehandlung nach einer Operation zielt darauf ab, die Erholung, Mobilität und Funktion des Patienten zu fördern. Die Therapie kann je nach Art der Operation und den individuellen Bedürfnissen des Patienten variieren. Sie umfasst in der Regel spezifische Übungen, die darauf abzielen, Muskulatur zu stärken, Gelenkbeweglichkeit zu verbessern, Schwellungen zu reduzieren und die allgemeine Rehabilitation zu unterstützen. Die Physiotherapie hilft dabei, postoperative Schmerzen zu lindern, das muskuloskelettale Gleichgewicht wiederherzustellen und den Patienten wieder auf eine optimale Funktionalität zurückzuführen.
Kinesio-Taping
Kinesio-Taping ist eine Methode, bei der elastische, atmungsaktive Bänder auf die Haut aufgebracht werden, um bestimmte Muskel- oder Gelenkbereiche zu unterstützen. Die speziellen Tapes sollen die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers fördern, die Durchblutung verbessern, Schmerzen lindern und die Muskelaktivität beeinflussen. Kinesio-Taping wird oft in der Physiotherapie eingesetzt, insbesondere bei Sportverletzungen, zur Unterstützung der Rehabilitation und zur Verbesserung der muskulären Funktion. Es ist bekannt für seine flexiblen und bewegungsfreundlichen Eigenschaften.
Wärmetherapie – Fango, Heißluft, Heiße Rolle
Durch die Wärmetherapie, in Form von Fango, Rotlicht-/Heißluft oder Heißer Rolle, wird der körpereigene Stoffwechsel angeregt. Es erweitern sich die Gefäße, die Durchblutung steigt und in dem erwärmten Geweben ist der Sauerstofftransport, sowie die Nährstoffaufnahme bzw. die Abgabe von Abbauprodukten stark erleichtert. Ziel der unterstützenden Wärmetherapie ist es, dass das Gewebe besser mit Nährstoffen versorgt wird, die Abfallprodukte besser ausgetrieben werden können und ein entspannendes Gefühl in Muskeln und Bewegungsapparat einsetzt.
Kältetherapie
Die Kältetherapie in der Physiotherapie nutzt Kälte, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die lokale Blutzirkulation zu vermindern. Typische Methoden sind Eispackungen, Eisanwendungen, Kryotherapie-Geräte oder Kältekompressen. Die Kältetherapie wird oft nach Verletzungen, Operationen oder bei entzündlichen Zuständen eingesetzt, um Schwellungen zu verringern und den Heilungsprozess zu fördern. Es ist wichtig, die Anwendungsdauer und Intensität der Kältetherapie individuell anzupassen, um Erfolge zu erzielen und etwaige Nebenwirkungen zu vermeiden.
Klassische Massage
Die klassische Massage dient vor allem der Schmerzlinderung und Entspannung. Durch gezielte Grifftechniken werden Spannungsgefühle reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Sie wird häufig eingesetzt, um akute Beschwerden zu lindern und dem Patienten ein verbessertes Körpergefühl zu ermöglichen.
Elektrotherapie
Die Elektrotherapie wird zur Schmerzreduktion und Entspannung der Muskulatur eingesetzt. Durch gezielte Stromanwendungen können akute Schmerzen gelindert werden. Zudem kann Elektrotherapie zur Muskelstimulation verwendet werden, um die Muskulatur aktiv zu fördern und deren Funktion zu unterstützen. Diese Methode hat sich als wirksam erwiesen, um das Wohlbefinden des Patienten zu steigern und findet Anwendung bei akuten Verletzungen sowie muskulären Beschwerden.
Ultraschalltherapie
Die Ultraschalltherapie wird zur Schmerzlinderung und Unterstützung von Heilungsprozessen in tiefen Gewebeschichten verwendet. Die Schallwellen fördern den Stoffwechsel im Gewebe und tragen dazu bei, entzündliche Prozesse zu reduzieren. Diese Therapieform ist besonders wirksam bei der Behandlung von Schmerzen und kann den Heilungsprozess positiv beeinflussen. Sie findet Anwendung bei chronischen Beschwerden und nach Verletzungen
Vakuumtherapie
Die Vakuumtherapie beinhaltet die Anwendung von Unterdruck auf die Haut mithilfe von Vakuumvorrichtungen oder -pumpen. Dieser kontrollierte Unterdruck fördert die Durchblutung, unterstützt die Wundheilung und kann bei verschiedenen Haut- und Weichteilproblemen eingesetzt werden. Die Vakuumtherapie wird typischerweise angewendet, um Wunden zu behandeln, postoperative Narben zu versorgen oder bei anderen Hauterkrankungen. Sie kann dazu beitragen, überschüssiges Wundsekret abzusaugen, die Bildung von Granulationsgewebe zu fördern und die Heilung zu beschleunigen.
Schröpftherapie
Die Schröpftherapie ist eine Methode, bei der spezielle Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt werden, um einen Unterdruck zu erzeugen. Dieser Unterdruck führt zu einer Saugwirkung auf das Gewebe und kann verschiedene physiologische Effekte haben. Die Schröpftherapie wird zur Linderung von Muskelverspannungen, Schmerzen und anderen Beschwerden eingesetzt. Es gibt trockenes Schröpfen, bei dem nur die Haut geschröpft wird, und blutiges Schröpfen, bei dem kleine Hautschnitte gemacht werden, um eine geringe Menge Blut abzuleiten. Die Therapie zielt darauf ab, die Durchblutung zu fördern, die Muskulatur zu entspannen und den Energiefluss im Körper zu regulieren.